等有空了记录下我挽回的心理路程，希望能给继续陷在泥潭中的姐妹们一点启发

期待……

去年的这个时候是我快要生二胎的时候，但是好好的却突然听他跟我说他想离婚，再后来就是莫名其妙的越来越多的加班，在我的不断追问下他说出了从来没有爱过我，接着我就在他的冷暴力下生了二宝，出轨的男人真的什么话都能说出来，什么绝情的事都能做得出。8月份我终于知道他出轨的事实，也休完产假开始上班了。

再一次又一次的绝望之后，我开始选择跟他断联，我每天努力的工作，白天上班，晚上带两娃，日子很累却也充实，我每天有时间就学习，我冷静下来想过，他觉得那个女人是真爱，那就让他们去过日子，我不阻拦他，我当时打算让他去走完婚外情的全程，否则他即使回来了，也可能二次出轨。何况在当时看起来他的心是不会回来的。我知道如果我阻拦他们，我的任何行为都是在给他们的婚外情增加魅力，我绝不做这种脾气，我想到这个就下定决心绝不联系他

一开始的一个星期，没有任何波动，我偶尔难过，上班期间坚持给孩子吸奶，难过就哭一会儿，接着回去继续上班，下班的时候经常泪流满面，站在楼下哭半小时回家。第二个星期日子继续这样过，然后就这样到第三个星期有一天下班的路上我的手机响了，我一看是他打的，我没有接

继续更，我们是坚强的宝妈

上班的时候我想起来出轨的事，想到二宝就会难过的趴在桌子上哭，但是次数越来越少了，我也慢慢的开始管理自己的身材和形象，以前的我脸都不洗就可以去上班，穿有破洞的T恤也敢去上班。更别提化妆了，那是不可能的，可后来我就每天坚持护肤，开始打扮自己，也做了眉毛，瘦身，我的五官本身还不错，只是因为之前没有婚姻危机感，所以就任由自己体重从90几斤飙升到二胎前的168斤。接着就国庆节了，看到别人都一家人在一起，我心如刀割，但是我却依然坚持对他不期待，不指责，不抱怨。

国庆节的时候我的体重已经降到了130，稍微打扮一下，也已经看起来不错了，本身我是那么的依赖他，恨不得上个厕所内有他陪伴都要失落半天，但是这个国庆节我带着两个孩子一起去了公园玩，野餐。还发了一个朋友圈。照片里是孩子们天真快乐的笑脸，我想他肯定也看到了，也感受到了我的不同，虽然我没在照片里。

期待更新

也无正是因为远香近臭，所以断联两个多月后，他第一次对我发出了很长的一段微信，内容是对自己行为的忏悔，这在他出轨刚被我发现的时候是不可能的，当初他是处处指责我，就好像出轨的人是我一样，我收到了微信之后没有回应。他邀请我跟孩子一起去玩

到这里大家不要以为他是想要回归了，并不是，这只是他思维方式的初步改变，从觉得自己一点错都没有，对我全都是指责，到变成觉得是自己的错，之所以这样，是因为一个人对另一个人固有的看法，遗忘这些不好的看法大概需要两到三个月。所以利用断联以及不期待不指责不抱怨，就可以让他第一步先忘记心里对你不好的看法，偏见。接下来他心里会开始想起来一些你曾经的好。这只是成功的第一步，

断联期间也不是完全什么都不做，一方面呢需要提升自己的外在，因为这是最直观的，虽然他未必能看到。另一个学习经营婚姻，但是能在断联期间让老公对你改观的最重要的途径，就是朋友圈，所以这个时候一定要利用好朋友圈，多发一些正能量的朋友圈，可以偶尔发一些自己的照片但是一定要是改变比较大的，积极的乐观的那个你。朋友圈的频率也需要注意，不要打的太多，少而精

后来他就带我跟孩子去了另一个城市去玩了一天，在那天他就像是在追求我的时候，一样，大包小包都拿着，偷偷看我，还时不时的搂住我狠狠地亲一下我，夸我好看。回家的路上他还计划着下一次的出游。而我没有表达过多的情绪。我当天觉得他开始慢慢的对我有了这兴趣，但是不确定这是真正的回归，女儿的第六感总是很准，后来的事实证明，这一次确实是假的回归

女人的第六感就是那样准确