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2018年7月19日开始跑步,总跑量1265公里,五公里pb

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2018年7月19日开始跑步,总跑量1265公里,五公里pb20:35,十公里46:57,期间腰伤两次,膝盖大腿还好,跑一休一,抽签绝缘体,基本靠抽的没中过!!!19年定个目标,全马进326,已经35-39年龄段了,希望下半年争取能中一个,北、上都行😁


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2019-04-09 22:28回复
    优秀,跑步两年半都没你快,你十公里应该能跑42左右了吧


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-04-09 22:30
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      2025-09-15 12:50:18
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      优秀,跑渣比你慢多了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-04-09 22:40
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        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-04-09 23:07
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          35到39咋了,不是挺好的嘛!
          你不是一个人!


          5楼2019-04-10 00:19
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            我到年底就进入40岁范围了,我也是抽签绝缘体,逢签不中。不过这次中了一个上半马,也算满足了。


            IP属地:江苏6楼2019-04-10 02:02
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              优秀优秀


              IP属地:山西来自Android客户端7楼2019-04-10 03:10
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                还算年青


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-04-10 06:57
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                  2025-09-15 12:44:18
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                  来自iPhone客户端9楼2019-04-10 08:15
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                    看来跑步这个还是需要天分


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2019-04-10 09:45
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                      优秀 天分突出


                      来自Android客户端11楼2019-04-10 11:00
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                        优秀!


                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2019-04-10 19:44
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                          有前途


                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2019-04-10 20:58
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