站桩期间吃了凉的，现在胃全天胀，失眠，我一站桩感觉肚子里都是气，站了60分钟，老师们我应该怎么做【意拳道吧】_百度贴吧

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站桩期间吃了凉的，现在胃全天胀，失眠，我一站桩感觉肚子里都是气，站了60分钟，老师们我应该怎么做

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