戒色吧 关注:7,026,763贴子:100,096,966
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各位睡眠怎么调节啊

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戒色快50天了,其他都还好,能感觉身体在变好。就是睡觉一塌糊涂。一天就睡着5个钟,有时候对睡觉都有点恐惧了


来自Android客户端1楼2019-04-13 22:50回复
    抽烟吗?如果抽,坚决把烟戒了,绝对有用,同时别忘了锻炼


    IP属地:安徽来自手机贴吧2楼2019-04-13 22:55
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