这个应该并不算问题吧。毕竟我们看这本书之前，也控制不了思想啊。
只是看过这本书之后，发现了原来自己控制不了思想。
区别就在，原来我们没有发现这个情况。现在发现了。

我认为不是控制你的思维，而是去理解你的思维，去理解、了解、解构自己每一个行为的动机。你说回忆过去和推断未来，那么你仔细分析一下这种行为的动机是什么，这样做能使你获得什么“好处”（这里的好处可能只是心理上的一丝慰藉、**或自伶）。反正你不管是回忆过去或者想象未来均是逃避当下，你对当下并不满意，对自己不满意，对自身所处的环境不满意。

我和你差不多吧，但是现在的我也不难受啊，哈哈，你只是没有接受以前的自己或恐惧将来的自己，思维无法控制的，这是一个过程，炼金术士的秘密在于提炼你的意识强度，越难过你渡过了，就不再是苦了，这是一个过程，加油😊

师兄加油。为了心中的宁静共同勉励

看来你已经学会控制思维的方法了

愿光荣归于父，及子，及圣神起初如何今日亦然直到永远。阿们！

控制思维本来就是一种荒唐的举动

控制不了，也不存在什么观察。强行在思想上创造一个小我和一个真我，仍然不过是思想的把戏。只有一切安静下来，不存在自我之时，才是真正的临在。

走两步，别控制！