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怎么炼气啊，完全不知道，站着炼？坐着炼？怎么呼吸？怎么观想？

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怎么炼气啊，完全不知道，站着炼？坐着炼？怎么呼吸？怎么观想？有正经的大佬吗？
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2019-04-20 21:32回复
    一呼一吸，各有升降，仔细体会
    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2019-04-25 21:35
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      无师就不要瞎倒腾了，怎么行气都不懂，能练出个啥
      IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2019-06-10 07:04
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        就是没有师傅的传承，所以才要自通天机！
        IP属地:浙江5楼2019-08-28 07:51
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          交点学费，我教你。炼气强身，延年益寿。
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2020-02-15 11:06
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            一年过去了。你找到了吗
            IP属地:浙江7楼2020-04-05 11:21
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              炼气就是炼体内之气，让体内之气在气海不断旋转，养成身体本能，能强身健体，延年益寿。
              来自手机贴吧8楼2020-04-19 15:58
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                初级炼气即道教内丹修炼基础，持之以恒，定可益寿延年
                来自Android客户端9楼2020-12-05 16:49
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                  呼吸之法只是本能，这就是炼气，因为，人天生就会炼气
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2021-02-27 12:12
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                    炼油气不处理，没有价值
                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2021-09-23 19:48
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