楼主。如果你靠意志力戒色，那么等待你的只有失败。强戒和盲戒是无法戒除邪淫。手淫具有高度的成瘾性，必须通过系统的方法才能戒除！
飞翔老师也是只靠意志力戒色，屡戒屡破，最高才戒除28天。后来他通过总结破戒规律和学习，才彻底戒除邪淫。所以，楼主多学习戒色文章来提高自己的觉悟，从失败中汲取教训，避免在同一个地方栽跟头。可以利用自己的知识来回答吧友的问题，少则十几个，多则几十个。你不要随便几个或者几十个字就敷衍了事。这样既帮助不了别人，对自己也没好处！在你成全别人的时候，上天也会成全你。
加油，凡事都要付诸行动，不然就如纸上谈兵，空中阁楼离，离成功将遥遥无期！