在 deadline 和跑圈打卡之间，在“月入五万”的物质追求和丰沛自我的精神追求之间，唯有“对自己好一点”才能平衡。还有很多的小细节透漏着90后的养生法则，比如会在点菜的时候至少点一个绿叶菜，午夜蹦迪后知道早起要吃顿营养早餐，随身携带泡上枸杞的保温杯，知道若干家好吃的轻食店……
每个人因为个性的不同，对于养生这个概念又会分裂成很多不同的类型，比如朋克系养生的人就是一边作死一边养生，喝酒配枸杞，麻辣烫配雪糕，熬夜后来个夜跑等等，真的是非常的犀利了。
硬核系养生的人自带buff，所谓久病成医，对于“脱发”、“偏头痛”、“失眠”等话题，都拥有自己的临床经验，可以为你说上个一二三四五，让你每次聊天都仿佛获得了“生命值+10”的新技能。
打卡系养生的人在健身房、瑜伽馆、夜跑公园等地点自拍定位打卡后，发完朋友圈就可以心满意足的回家继续做一条懒得动的咸鱼，或者是为自己立一个月度flag，晒完计划后在打卡了几天后就忘记了，过了一个月又重新开始的无限循环打卡。
行动派养生的人说做就做，每天坚持挥汗如雨，坚持早睡早起，真的清水鸡胸吃起来的养生青年，才是真的养生青年，而他们活在我们的知乎大号里，健身教材里，让我们望洋兴叹里。
对自己好一点，好好养生，离健康更近一点！
每个人因为个性的不同，对于养生这个概念又会分裂成很多不同的类型，比如朋克系养生的人就是一边作死一边养生，喝酒配枸杞，麻辣烫配雪糕，熬夜后来个夜跑等等，真的是非常的犀利了。
硬核系养生的人自带buff，所谓久病成医，对于“脱发”、“偏头痛”、“失眠”等话题，都拥有自己的临床经验，可以为你说上个一二三四五，让你每次聊天都仿佛获得了“生命值+10”的新技能。
打卡系养生的人在健身房、瑜伽馆、夜跑公园等地点自拍定位打卡后，发完朋友圈就可以心满意足的回家继续做一条懒得动的咸鱼，或者是为自己立一个月度flag，晒完计划后在打卡了几天后就忘记了，过了一个月又重新开始的无限循环打卡。
行动派养生的人说做就做，每天坚持挥汗如雨，坚持早睡早起，真的清水鸡胸吃起来的养生青年，才是真的养生青年，而他们活在我们的知乎大号里，健身教材里，让我们望洋兴叹里。
对自己好一点，好好养生，离健康更近一点！
