跑步这个圈里跑了不到一公里这里开始酸在跑就越来越酸然后就是疼越跑越疼走一会拉伸一下_跑步吧

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跑步这个圈里跑了不到一公里这里开始酸在跑就越来越酸然后就是疼越跑越疼走一会拉伸一下再跑跑一会又开始疼我也是醉了是鞋子的问题？这两次都这样

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2019-05-03 20:48回复

欢迎大神评论

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2019-05-03 20:49

都12级了

你踝关节力量不大，这鞋子刚好要用到这关节的力量(从力学上讲)，主观原因是鞋子，但客观原因是踝关节。平时练练提踵试试。以上都是假设，哪位大佬来分析下

IP属地:贵州

来自Android客户端3楼2019-05-03 21:14

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大神这里疼，估计就是鞋子问题。要不是就是跑道问题

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2019-05-03 21:26

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可能鞋带系太紧了以前鞋带系紧了这里疼过

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2019-05-03 21:54

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重力都到那条腿就会这样

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2019-05-13 12:40

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