但是割之前要把膏药给洗了啊，用碘酒什么的怎么都洗不掉当时已经疼的我快受不了了，后来就听我们这诊所的医生说回家用汽油洗吧，试试真的能洗干净，但也是疼的不行了。洗了之后就去医院割了，过程很痛苦不想回忆，然后就等着恢复喽，由于是夏天，恢复的有点慢也没太在意，后来就发现刚刚好了有半个月另一侧的咯吱窝又长了一个，疯了啊。

又是疼的要命，赶紧想去搁了。到医院想着去问问熟悉的医生为什么会一直长啊，医生说不行你查查身体有没有什么问题，就查了下要等第二天出结果，也没有能割。第二天结果出来了，结果就是血糖12点多，其他的都给忘了，医生说这个情况不能做手术要先控制血糖，稳定了才能做。没有办法就加上恢复过程吃了有一个月的药，一个是二甲双胍还有一个拜糖

当时对糖尿病还没有什么比较深的了解只知道是一个挺严重的病，就一边养伤一边上网查都告诉我没戏了要带着一辈子了，

我当时感觉天都踏了啊，我还没结婚呐怎么办？就带一辈子吗？我就按照医生说的那样先吃杂粮和素的肉只吃几块，再配合吃药能控制再5点左右。但只要不吃药最低也要9点左右，感觉可能是运动没跟上，伤口好个差不多就赶紧运动运动，每天饭后就溜达一个小时。当时由于感觉自己比较年轻而且并没有什么感觉就又把药给段了，并且想着不能吃药（因为当时大家都说吃的久的就断不了了）过了一段时间当真有效了，而且体重下降了10斤之前220斤。但是也只是控制到7点多，

后来有幸再贴吧看到了关于生酮控制血糖的方法，仿佛抓到了一根救命稻草。开始各种研究生酮，各种帖子各种看。因为生酮还处于前期阶段各种问题还不是很明朗，所以不推荐贸然生酮。但我还是生酮了，因为我感觉其他方面的问题相对于糖尿病来说更不严重。所以我开始准备了，首先吃杂粮吃肉多吃菜。适应了一段时间，就开始断主食，只吃肉菜和油，又适应了挺久的，直到快要过年的时候，就想先这样到年后再正式开始生酮

然后大年初一最后一次喝酒（之前已经戒了）但由于过年就又喝了一天，初一中午晚上喝了有估计一斤多一点。喝的烂醉，第二天开始正式生酮，生酮一个月的时候大概减了25斤左右但是应该前期准备和运动也减了点体重，血糖也控制住再5点多没有低过也没有高过，就这样偶尔爆碳的又过了一个月，但是体重一直再190斤左右减不下去了。

再减吧，你减到160斤就非常容易控制啦

生酮饮食能逆转糖尿病