【图片】第二贴，问题征集贴【如何科学睡眠的建议吧】

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第二贴，问题征集贴:你正在遭受或者曾经遇到过什么样的睡眠困扰呢？

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来自Android客户端1楼2019-05-06 07:33回复

前天晚上（2019-5-4）失眠，大概是因为玩了一会儿手机，一直到01:40，虽然感觉,困，但是不想放下手机，睡不着。直到02:18才困得不行了睡着的。

2楼2019-05-06 07:50

不感兴趣

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感谢您的回复。我觉得你应该是有点拖延症，其实不是你不困，只是你硬撑着不睡。再或者，应该是有什么心事，所以才导致你硬拖着不睡。如果你愿意的话可以将你的心事说出来，让大家帮你分析分析。

来自Android客户端3楼2019-05-06 08:35

经常因为晚上玩手机睡不着，第二天又困又没精神，到了第二天晚上又清醒了，周而复始，好痛苦……

4楼2019-05-06 17:21

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