怎么都是好几年前的帖子，这个吧是不是太冷了，看来黑夜恐惧症的人不是太多。这到底是什么原因啊。我偶然晚上睡觉会很害怕，不敢睡，脑子就很清醒。但是有时候就没事。还有三十天高考了，我被睡眠问题干扰的很严重，晚上睡不着，早晨起不来，早起后整个人都很懵，严重影响第二天的学习。本来睡眠时间就不多，还黑夜恐惧导致失眠。真的是要崩溃了。怎么克服啊啊啊啊啊啊