刚办健身卡的时候，锻炼东练一下西练一下没什么效果，后来都很少去了。两个月钱买的私教课320一节，教练带着练了一段时间，有明显的效果，也点燃了我的健身激情。但是开支太大了，我一个月收入才几千块，四千多给了健身房，实在吃不消。教练带我的时候一直让我增加重量，太重我根本没法感受发力，有些姿势不太对教练说慢慢来偶尔会矫正（会导致受伤的错误姿势会矫正），一个动作工熟悉的差不多，教练又换其它动作，跟着教练练了两个月，还是个小白。
想问一下吧里的各位大佬都是怎么走上健身之路的，除了请私教有什么别的方式