先短拉，再中拉，然后大拉，看看哪种适合自己，定型。

中拉

中拉吧，即保持稳定又兼顾威力，说实话主要看你想干什么，如果就是想打着玩玩，只要求准的话我觉得还是短拉

中拉，但是做好抽脸的准备！

当然大拉、准不准无所谓 一定得姿势骚！

短拉，别把脸玩废了！熟悉了玩后面的，等玩后面的之后或许你会回头继续短拉只不过是动态击发了

短拉好后手定位稳

怎么顺手怎么拉，反正最后都是估打。不要纠结在皮筋或弓上，因为弹弓射击本身是没办法量化的（能量化的都是违禁品）。所谓精密制作的弹弓，各种皮筋规格，都是噱头大于实际功能。其实打弹弓和扔石头是一样的，多练就是了，怎么顺手怎么来。

先短拉找感觉

循序渐进，打好基础，建议短拉开始

不考虑竞技 靠脸定位就行

听了大家的建议，我用短拉练了几天，感觉非常好。第一天，距离十几米，打涂料筒（大的那种），百发百中，一下让我有天生神枪手的感觉；第二天，同样的距离，打饮料瓶（大的那种），十发三～五中，又打了两天，十发七～八中，然后我又换了目标，是筒装纯净水的盖子，练了几天，今天十发总能打中两～三次，照这样练下去，不用一年，我是不是就能参加全国比赛了（开玩笑），打弹弓有点像射箭，有很多元素注定你不可能次次命中十环，差不多就行了，不就是玩儿嘛。

短拉上手快，一开始就上中拉 很多问题自己都解决不了。