陈友泉亲口说的，从没有力量训练，为了保护她的身体。好像在国家队才有了一些力量训练，不过看各类新闻，应该量也很小，国家队体能师还说她没摆脱婴儿肥。
所以李盈莹并非某些专家说的内样，19岁没有进步空间，至少在下肢力量这件事上，她进步空间还很大。