今天开始记录自己每天打坐感受。高三开始打坐，到现在大学毕业约十年了，合计坐禅约十五年了。也曾双盘一次坐到两小时【十年一个漫长的打坐吧】

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今天开始记录自己每天打坐感受。
高三开始打坐，到现在大学毕业约十年了，合计坐禅约十五年了。也曾双盘一次坐到两小时。
双盘坐姿，安般念。34岁，男。

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2019-05-21 10:12回复

楼主继续，向你学习。

IP属地:北京

2楼2019-07-20 23:00

盘腿打坐腿麻了要坚持坐着吗？会不会把腿坐坏？

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2020-04-08 11:25

什么成效

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2023-05-09 13:01

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