电影主人公季春奶奶是一名海女，命途多舛，丈夫、儿子早逝，儿媳改嫁，一把年纪还要潜入海中捕捞海产，独自养活自己和自己生命中唯一的光亮，她的小孙女 慧智。
她并不感觉孤苦，因为有慧智在她身边，会在她下海时跟她说：“要小心啊奶奶。” 会在她做农活时和她捉迷藏，会把她们祖孙俩的生活一笔一笔的画下来送给季春。