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绝非搞笑，请问蛙泳什么时候咽口水？？

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初学蛙泳，最多游50米就会咽干，游一会就得停下咽2次口水再接着游。水下憋气，抬头大口换气，那什么时候咽口水呢？
IP属地:河北1楼2019-05-22 14:47回复
    只要吸气的时候别咽就好了。吸完气头入水到出水那么长时间，憋着气咽口口水就行了，而且咽口水可以缓解在水里憋气的紧张，延长憋气时间。
    来自Android客户端2楼2019-05-22 15:10
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      2025-08-03 09:18:56
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      IP属地:河南3楼2019-05-22 16:19
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        我们池子里游的好的都各种高调，狂着呢，横冲直撞张牙舞爪的，喝口水怎么了？都是小事儿，我前几天被蝶泳的矬矬实实的扇一大嘴巴子，我都不知道谁扇的，回家吃烙饼都觉得脸比烙饼大，哪说理去？
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2019-05-22 16:44
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          游泳时要及时补充水分。带一瓶水放在游泳池边，每当自己感觉咽干的时候，停下来喝点水继续游。
          来自Android客户端5楼2019-05-22 22:44
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            老坛酸菜水，就是这个味～
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-05-22 22:45
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              真羡慕你们这种不喝水的
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2019-05-23 11:04
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                池子里难么多水应该够喝吧。
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2019-05-27 15:44
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                  2025-08-03 09:12:56
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                  省体工大队的经验是呼吸至3、13、23、33……时和水下咽，最有利于身体的舒适以及体力的恢复。
                  IP属地:云南来自Android客户端10楼2020-04-01 12:20
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