满不满意现在？很不满意。
想要改变？想。
怎么改，怎么变？思考，找到一天相对正确的路。
思考哪方面？生活习惯，惯性，时间分配。
具体？反问自己，旧习惯旧行为的目的？以及可抛弃程度？
如何快速更改？用新习惯，新组合取代旧事物，才是最有效的，单一的抑制戒除，都是低效易反弹的。过往真么多的例子，不是最好的说明么？

沉浸在旧事物还是太舒畅了，人，也就活这几十年，哪怕现在混的不错，也该跳出来多试试多逛逛，何况现在是滩***呢？