犯困是春天最普遍的问题，春困是肝血偏亏的表现，实际上是一种生理反应，血虚则不能周济大脑，则易困。春困可以午后休息一会儿，晚上尽量早睡，饮茶可以适当喝些绿茶、茉莉花茶，有醒神清热毒的功效，也可以喝菊花茶，菊花有清肝明目的作用。