练习远投怎么上鱼呢？

这几天一直在向鹰神讨教远投的技巧，也不停地在强化肌肉。今天练习练习远投，现在处于提升的瓶颈期，用力打也是一百来米，不用刀好像也这么远，正投也这么远，旋转180度发力乜这么远。感觉要加杆号和坠子重量了。一下怎么就上鱼呢？