夏天如何做好防晒？让你整个夏天晒不黑！七老护肤达人张丽萍来为你解答
夏天如何做好防晒？让你整个夏天晒不黑！七老护肤达人张丽萍来为你解答
夏天如何做好防晒？让你整个夏天晒不黑！七老护肤达人张丽萍来为你解答
夏天如何做好防晒？让你整个夏天晒不黑！七老护肤达人张丽萍来为你解答
晒对于精致的猪猪女孩必做的功课啦，毕竟“养儿不防老，防晒才防老”的道理一点也不假，而且想要美白，防晒工作如果没有做好，涂再多再好的美白精华也是徒劳！
在很多人看来，只有夏天才有必要做防晒，其他季节不做防晒都无所谓。
紫外线的分类
我们经常说的紫外线分为：UVA、UVB、UVC三个波段。
UVA是长波紫外线。穿透深，可以穿透到皮肤真皮层，破坏胶原、弹力纤维，从而引起皮肤晒黑、光老化、色斑，严重的会引起皮肤癌。
UVB是中波紫外线。可达到皮肤表皮层，使皮肤晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象。长期照射也会使皮肤角质增厚、暗沉、变红、眼膜炎、干燥粗糙。
UVC是短波紫外线。穿透力最弱，在大气中已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面。
防晒到底在防什么？
1. 晒伤
晒伤又称皮肤日光灼伤，是由紫外线中的UVB刺激引起的一种急性光毒反应，消退后会引发脱屑和色素沉着。
2. 晒黑
晒黑主要是由紫外线中的UVA诱导和刺激皮肤中的黑素和黑素细胞变化而导致色素沉着，引起皮肤黑化，给皮肤带来一系列生理损伤，甚至诱发皮肤癌。
3. 光老化
光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤，如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。
其实做好防晒并不难，最重要是“软硬兼施”：
硬防晒——就是做好“表面功夫”。
硬防晒出门打伞或者穿一件防晒衣，面对猛烈的阳光时，最好还能戴上太阳眼镜、帽子
软防晒——就是要做好防晒用品的涂抹。
软防晒在出门前半个小时就要提前涂好防晒霜，而且在夏季的户外，最好每隔2～3小时就要抹一次。因为紫外线无处不在，所以即使在室内，也要做好防晒措施，比如选用具有防晒功能的隔离、粉霜
物理防晒 与 化学防晒 有什么区别 ？
物理性防晒：其实就是让防晒品在皮肤上形成一层保护膜，通过物理原理将紫外线反射出去，这个过程不涉及吸收和分解，所以一般对皮肤相对来说没有那么刺激。
主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，适合敏感肌。
化学性防晒：化学防晒的原理就是让防晒剂擦在皮肤表面，吸收和分解，但容易对皮肤造成刺激。