我是新人。
之前玩的是反曲弓，能用30磅打一个小时。
最近一直都在进行开弓锻炼肌肉，就是那这个20斤的哑铃倾斜身体拉，模拟拉弓动作，锻炼背肌和肩部肌肉等。
现在20斤的哑铃能够拉80下。估计现在35磅的反曲是一点问题都没有了吧。
上周买了复合弓，50磅的国产大麻花。开弓的时候发现手肘痛！尤其是下部！请问为什么？我玩反曲一点问题都没有啊！然后我时候一下单独用左手倾斜支撑我的体重，完全没有问题。撑墙壁也没有问题，为什么撑弓就痛？