我们认知中的青春痘成因误解
错误认识一：
大家普遍认为青春痘是跟年龄有关系的，过了青春期以后，青春痘自然就会停止生长直到消失。
真实情况：
即便身边四五十岁的中年男女都会有长青春痘的问题困扰着。
不管你是20出头，或者你是四五十岁，都会有青春期发生的青春痘问题，并且治疗的方式方法也是完全一样的。青春痘是由荷尔蒙的高低起伏所造成，而荷尔蒙水平在人的一生当中是不稳定的。尤其是女性，因为女性在生理期期间的荷尔蒙水平是不稳定的，所以，女性更容易受到荷尔蒙水平的影响，从而长出让人生厌的青春痘。
错误认识二：
有些人会认为青春痘是因为饮食不当造成的。
真实情况：
这种说法不能说错，但并不都是因为这样。
其实，巧克力和油腻食物，并不能引起青春痘问题，而少数的食物过敏症状却有可能引发青春痘，你像是含碘的贝类食品。专家指出，牛奶就会增加青春痘奉献，其中脱脂牛奶最甚，并且，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，其原因就是血糖负荷较高导致。所以在饮食这一块自己多注意一下，看看哪些食物对皮肤有帮助是十分有必要的。
错误认识三：
还有人认为青春痘是日常清洁不够造成的。
真实情况：
可能大家不太相信，过度的给肌肤做清洁也是诱导青春痘发生的因素之一。
前面就我们讲了，青春痘是由于人体内荷尔蒙水平波动造成，此波动直观的讲是可以影响到皮脂分泌，从而就会衍生出一种利于痤疮杆菌繁殖的环境，引发青春痘。但是大家不要认为深度清洁能改善青春痘，过度的清洁只会加重青春痘的生长，使皮肤的有益菌消失，从而皮肤发炎。目前，只有用温和的清洁用品和去角质产品才能在不破坏皮肤表层，皮肤不再发炎，那么皮肤的自愈能力就会一直很好，同时抗菌能力也能保持。
错误认识四：
女人都爱美，长青春痘的人会认为彩妆是会造成青春痘的。
真实情况：
这个不能一概而论。
彩妆这个东西没有一定的衡量标准，每个人的皮肤也不一样，专业方面也没有给出明确的指标来说明什么样的彩妆成分会引起此类问题。有的人使用彩妆会长痘痘，但这有可能是皮肤感染发炎引起的，也可能是对此类品牌成分的彩妆过敏引起的，换一样产品就没事了。“不会引起粉刺”这种话，在化妆品中只能算是一种标语，并不能承诺什么，在使用上，并没有相应的规范。
错误认识五：
上班压力大的人，会认为紧张的工作氛围或者情绪会是引起青春痘的因素。
真实情况：
目前为止，没有能站得住脚的研究表明此类情况可以引发青春痘，原因结果也是五花八门。
每个人都需要减轻自己生活中的压力，但是情绪紧张就会造成那个青春痘这种说法很难站住脚。此外，在治疗青春痘的同时，不会有什么是会让你因为紧张而在方法上有所改变。
错误认识六：
很多人在长青春痘的时候都会涂抹牙膏，用来治疗或者预防青春痘。
真实情况：
这绝对是错的！
牙膏中的成分不会抑制或者治好青春痘，反而可能会加重青春痘。大家都知道，青春痘是因为毛孔中的痤疮杆菌造成的，并且这和口腔中的细菌不同。牙膏里的氟化物或单氟磷酸钠虽然对口腔的细菌有抑制作用，可是对皮肤却能引起口周皮肤炎，从而造成红肿和疙瘩。所以使用牙膏还不如用毛巾来得好。此外牙膏中的香料也有可能对皮肤造成伤害。
那么预防青春痘的两个好习惯送给大家：
1、首先注意个人卫生。长在下颚和嘴周的青春痘，尽量少穿有衣领的义务，避免衣领上的污染物因为摩擦是情况加重。还要保持将头发书在耳后不留刘海，避免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
2、保持枕巾枕套的经常换洗清洁。大家都知道，被单，枕套内长期不洗会有大量的螨虫尸体、灰尘、头皮屑等脏东西，这些对人的皮肤都是有害的，因此，长青春痘的人要时刻保持干净。
错误认识一：
大家普遍认为青春痘是跟年龄有关系的，过了青春期以后，青春痘自然就会停止生长直到消失。
真实情况：
即便身边四五十岁的中年男女都会有长青春痘的问题困扰着。
不管你是20出头，或者你是四五十岁，都会有青春期发生的青春痘问题，并且治疗的方式方法也是完全一样的。青春痘是由荷尔蒙的高低起伏所造成，而荷尔蒙水平在人的一生当中是不稳定的。尤其是女性，因为女性在生理期期间的荷尔蒙水平是不稳定的，所以，女性更容易受到荷尔蒙水平的影响，从而长出让人生厌的青春痘。
错误认识二：
有些人会认为青春痘是因为饮食不当造成的。
真实情况：
这种说法不能说错，但并不都是因为这样。
其实，巧克力和油腻食物，并不能引起青春痘问题，而少数的食物过敏症状却有可能引发青春痘，你像是含碘的贝类食品。专家指出，牛奶就会增加青春痘奉献，其中脱脂牛奶最甚，并且，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，其原因就是血糖负荷较高导致。所以在饮食这一块自己多注意一下，看看哪些食物对皮肤有帮助是十分有必要的。
错误认识三：
还有人认为青春痘是日常清洁不够造成的。
真实情况：
可能大家不太相信，过度的给肌肤做清洁也是诱导青春痘发生的因素之一。
前面就我们讲了，青春痘是由于人体内荷尔蒙水平波动造成，此波动直观的讲是可以影响到皮脂分泌，从而就会衍生出一种利于痤疮杆菌繁殖的环境，引发青春痘。但是大家不要认为深度清洁能改善青春痘，过度的清洁只会加重青春痘的生长，使皮肤的有益菌消失，从而皮肤发炎。目前，只有用温和的清洁用品和去角质产品才能在不破坏皮肤表层，皮肤不再发炎，那么皮肤的自愈能力就会一直很好，同时抗菌能力也能保持。
错误认识四：
女人都爱美，长青春痘的人会认为彩妆是会造成青春痘的。
真实情况：
这个不能一概而论。
彩妆这个东西没有一定的衡量标准，每个人的皮肤也不一样，专业方面也没有给出明确的指标来说明什么样的彩妆成分会引起此类问题。有的人使用彩妆会长痘痘，但这有可能是皮肤感染发炎引起的，也可能是对此类品牌成分的彩妆过敏引起的，换一样产品就没事了。“不会引起粉刺”这种话，在化妆品中只能算是一种标语，并不能承诺什么，在使用上，并没有相应的规范。
错误认识五：
上班压力大的人，会认为紧张的工作氛围或者情绪会是引起青春痘的因素。
真实情况：
目前为止，没有能站得住脚的研究表明此类情况可以引发青春痘，原因结果也是五花八门。
每个人都需要减轻自己生活中的压力，但是情绪紧张就会造成那个青春痘这种说法很难站住脚。此外，在治疗青春痘的同时，不会有什么是会让你因为紧张而在方法上有所改变。
错误认识六：
很多人在长青春痘的时候都会涂抹牙膏，用来治疗或者预防青春痘。
真实情况：
这绝对是错的！
牙膏中的成分不会抑制或者治好青春痘，反而可能会加重青春痘。大家都知道，青春痘是因为毛孔中的痤疮杆菌造成的，并且这和口腔中的细菌不同。牙膏里的氟化物或单氟磷酸钠虽然对口腔的细菌有抑制作用，可是对皮肤却能引起口周皮肤炎，从而造成红肿和疙瘩。所以使用牙膏还不如用毛巾来得好。此外牙膏中的香料也有可能对皮肤造成伤害。
那么预防青春痘的两个好习惯送给大家：
1、首先注意个人卫生。长在下颚和嘴周的青春痘，尽量少穿有衣领的义务，避免衣领上的污染物因为摩擦是情况加重。还要保持将头发书在耳后不留刘海，避免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
2、保持枕巾枕套的经常换洗清洁。大家都知道，被单，枕套内长期不洗会有大量的螨虫尸体、灰尘、头皮屑等脏东西，这些对人的皮肤都是有害的，因此，长青春痘的人要时刻保持干净。
