我的日光性皮炎终于好了！

怎么好的，分享一下方法，谢谢😜

这个病最主要就是免疫力不够强，中医上也说是湿热。根据我自己的经验，如果是红，是热盛；痒，是风盛；肿，还流黄水，是湿盛！

1，忌嘴，所有的发物都不要吃，吃清淡8分饱。发物包括哪些问度娘。2，作息规律，特别是晚上坚决11点以前睡觉，中午有条件最好睡半小时以上！ 3，不要用任何化妆品，我用的是安敏滋保湿敷料，是第一次看医院开的，用完后我在东买的，东上便宜些。

5，脱敏汤加当归苦参丸，我大概吃了半个月的样子。

不要认为药重要，其实我说的1.2.3条和药一样重要，还有就是出门尽量全副武装，不要晒到太阳。年轻人不要怕麻烦，不然不容易好。

我从3月份发现额头有点脱皮开始，到现在7月8号，差不多4个月的时间。最先是看桃花暴晒，额头有点轻微脱皮，不在意。春天鲜笋也出来了，香椿也出来了，吃了发物，然后再晒点太阳，终于在4月份的某次暴晒后，额头又红又肿又痒，然后摩擦，然后流黄水。才开始重视，去皮研所看，说是神经性皮炎，开了激素药和重组牛碱性生长因子和安敏滋保湿敷料。两三天就见好，皮肤看起好多了。在5月4号的晚上吃了一顿火锅鱼后一个小时，脸就开始红了。第二天，范围扩大了，脸颊两边也有了。通过我自己的感觉，皮研所是有用的，但是只是把表面控制到了，病根还在，皮肤看起光滑了，但是皮肤还是凸起于表面，而且一看就和旁边的皮肤不一样。没有毛孔，而且还比旁边的皮肤亮。

5月4号后回家休息，专心养病。然后去中医学院，医生一看我，说你这是日光性皮炎，我上度娘，在看看自己的症状，然后才关注了这个日光性皮炎吧。一对照，百分百日光性皮炎了！

当时也不知道要忌嘴，问医生能治好么？不管是皮研所还是中医学院都说不确定！而且也没人给我说不要晒太阳，😂😂

吃了中医学院5付中药，感觉有那么一点点效果。在又吃了一顿蒸鱼后，更严重了，手臂上痒，有红又肿长满了疙瘩。看上图

然后我觉得不行，看了中医也没什么效果，我就开始收集贴吧里的资料，买了当归苦参丸，去药铺捡了脱敏汤自己熬，坚持吃。刚好家里有陈艾，就是艾草，但是是放了一两年的，艾草放了几年的效果好，熬好很香。熬了水，洗脸和手臂。吃药加洗，再加忌嘴，看着看着好起来！

看到好起来了，我家人不放心，说你自己整不得行，还是再到中医学院看看，于是我在吃了15天的当归苦参丸和脱敏汤后，又挂了中医学院一个有名的医生的号。但去看时，已经好了很多。她一看就给她徒弟们说，她这个是典型的日光性皮炎，手臂只有晒太阳的地方有。医生开了4付中药，也开了啥子激素药膏还有中药膏，还有氯雷他定，复方甘草酸苷。还有耳穴和自血疗法。说实话激素药我基本没用，西药我也没认真吃，中药是认真吃了的。

4付5天吃完，又去开了4付，看起来基本是好了。感觉还是有点火重，又吃了两瓶知柏地黄丸。

现在我的情况是，手臂恢复了，脸上没有红和肿了，皮肤上还有一点黑，没有恢复过来。严重的时候接触到光几分钟就会刺痛的感觉，炒菜的时候菜下锅一紧张，皮肤都感觉到刺痒。现在故意晒一下都没什么问题，很多发物都在吃，辣的也吃了，鱼也吃了，也没什么反应了。但是昨天吃了竹笋后，原来伤的地方有微微发痒，有点点红，还是要继续巩固下！

希望看到的朋友对你有所帮助，我不枉我打字打了那么久了，娃娃还在等着我给她改错题呢，