明天七月十五号开始小目标断食五天_断食吧

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明天开始断食，不暴饮暴食了，小目标先断食五天，再也不暴饮暴食了，熬过这五天再来定目标，明天开始，五天后称体重，加油，饿了就来打卡，有一起的姐妹不

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2019-07-14 20:53回复

决定了明早早起去跑步，定个闹钟，明早来打卡，从明早就开始做起

来自手机贴吧2楼2019-07-14 21:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

早上没起来太困了睡到现在有点饿了怎么办

来自手机贴吧3楼2019-07-15 09:20

忍住待会喝个黑咖啡薏仁水

来自手机贴吧4楼2019-07-15 09:20

喝了一杯开水，一杯红豆水，一杯薏仁水

来自手机贴吧5楼2019-07-15 13:05

在想要不要吃点东西，可是都一点了，不吃了，忍住，也就四个小时，大腿肚子上肉吓人，好意思吃吗

来自手机贴吧6楼2019-07-15 13:05

今晚去跑步了，晚上没忍住吃了没事去跑步，不要暴饮暴食就好，而且运动了，有进步了

来自手机贴吧7楼2019-07-15 21:11

跑了八公里

来自手机贴吧8楼2019-07-15 21:11

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