背部筋膜炎能治愈吗

推拿按摩可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，但频繁的按摩不一定有益。这是因为，现代人生活活动量和活动幅度小。但是经常按摩对身体不好，背部筋膜炎主要是受凉和缺乏锻炼，锻炼是必不可少的，还应注意保暖，多休息
后背的锻炼动作：
1 做深度弯腰动作
2 做天鹅臂，动作可能不标准，但确实有很好的效果，天鹅臂可以打开胸椎。
3 站立，上半身和下半身往不同的方向较劲
4 扩胸动作
5 用大力气往前伸脖子，我做这个动作的时候能感觉到肩胛骨中间的脊柱有拉伸
6 手肘往后用力，做肩胛骨夹住脊柱状

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我也有背部筋膜炎，还有颈部筋膜炎和肩膀筋膜炎，颈肩背都很沉，可难受了

楼主筋膜炎好了吗？我也是

可以

可以治好。

去年在淘宝购买的古顺敷堂筋膜贴好后，到现在也没有复发，当时是背部肩胛骨处疼痛，真心的推荐给有和我一样症状的朋友。

背部筋膜炎用了你们说的这个古顺敷堂筋膜贴还真的好了

在京东买了一个疗程的古顺敷堂筋膜贴贴的，效果还不错，已经恢复的差不多了。

背部疼痛，肩胛骨内侧，骨缝那里长期感觉有根筋扭住了一样，用了吧友们说的古顺敷堂筋膜贴一疗程后竟然没事了。