网球肘最佳治疗方法有哪些？网球肘自我治疗方法有什么？【网球肘患者吧】

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打乒乓球之后，胳膊很疼。一直以为是运动拉伤，后来才知道是网球肘。

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1楼2019-07-29 17:20回复

封闭针、小针刀、按摩、推拿、针灸、电疗、拔罐、吃药、贴膏药、手术等这些都可以治网球肘。

2楼2019-07-30 11:07

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2025-03-20 17:02广告

天气变冷，受寒，潮湿都会加重或导致网球肘的复发，平时注意保暖，防湿防寒。

3楼2019-08-01 17:00

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自身对身体的爱护是很重要的，在吃饭和生活上多注意，生活规律，不熬夜，不抽烟喝酒，都可以帮助治好网球肘。治疗方法的话用康肘舒络平痛贴，然后改掉不良习惯，这些就可以了。

4楼2019-08-05 10:09

千万要多休息，不能再多用胳膊了。休息的同时还要适当锻炼，锻炼胳膊肌肉。

5楼2019-08-08 10:38

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