1.几年前被猫抓伤，恐狂犬病，没有打疫苗，后来忘了
2.二年前恐黑色素瘤，去医院花了千块大洋做了切片检查，果断脱恐
3.同在二年前老鼠钻进我出租房了（整晚上窸窸窣窣，特担心它怕床上来），担心被咬和鼠疫，果断搬家，又脱恐了。
4.这个月初被狗抓伤了，然后担心狂犬病担心了十几天，茶饭不思，各种百度逛贴吧帖子，已经打了四针，完全了解了狂犬病之后又脱恐了。
5.就在前两天，家里煮牛肉没煮烂，然后又想到疯牛病，联想到自己这几年在外面吃了不知道多少回牛肉面、牛肉丸子、牛排和牛肉干，又听说国内走私牛肉每年将近100多万吨（不乏有疫区的），感到非常不安和恐惧，现在又在不停地刷帖子、找新闻希望能把自己得病的风险降到最低了
请问下我这是不是典型的疑病症啊？该怎么办？