回复：植物神经紊乱为什么会导致失眠？植物神经紊乱导致失眠怎么办？_植物神经紊乱吧

多休息，多喝水，少熬夜

97楼2019-10-18 14:43

睡眠是正常生理现象，是维持生命的重要手段

98楼2019-10-18 14:49

2024-10-12 16:22广告

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99楼2019-10-18 21:51

睡眠是正常生理现象，是维持生命的重要手段。传统中医学认为睡眠--清醒是人体阴阳动静，对立统一的功能状态。中医学运用阴阳变化、营卫运行、心神活动来解释睡眠过程，形成独具特色的睡眠生理认识。

100楼2019-10-19 13:48

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101楼2019-10-21 13:50

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102楼2019-10-22 21:30

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103楼2019-10-23 15:12

睡眠是正常生理现象，是维持生命的重要手段。传统中医学认为睡眠--清醒是人体阴阳动静，对立统一的功能状态。中医学运用阴阳变化、营卫运行、心神活动来解释睡眠过程，形成独具特色的睡眠生理认识。

104楼2019-10-24 13:38

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105楼2019-10-24 19:50

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106楼2019-10-25 13:45

平旦时人体阳气随外界阳气的生发由里外出，人起床活动；日中人体阳气最隆盛；黄昏阳气衰减明显；入夜则阳气潜藏于内，人就上床休息。《灵枢》曰：「阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽，而阳气盛，则寤矣。」这种阴阳盛衰主导睡眠和觉醒的机制，是由人体阳气出入运动来决定。

107楼2019-10-25 13:48

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108楼2019-10-25 21:33

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109楼2019-10-25 21:33

睡眠是正常生理现象，是维持生命的重要手段。传统中医学认为睡眠--清醒是人体阴阳动静，对立统一的功能状态。中医学运用阴阳变化、营卫运行、心神活动来解释睡眠过程，形成独具特色的睡眠生理认识。

110楼2019-10-26 13:59

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111楼2019-10-27 21:34