七老梁九儿：湿气重有哪些表现？哪种祛湿茶不伤胃可以长期喝？
一.身体湿气重表现：
　　 1、消化道表现
　　 身体的湿气比较严重的时候会出现很多消化道症状，这主要是由于湿气困扰了脾脏，使脾脏无法正常的运化造成的。常见的就是会出现胸闷腹胀、食欲不振等脾胃失调症状，还有一些患者会时常觉得口干舌燥，嘴里没什么味道，口渴却并不想喝水等，还有就是会感觉疲倦乏力，四肢沉重，头重脚轻。
　　 2、关节表现
　　 身体湿气重还常常会表现在关节方面，湿气入体之后是容易累及关节的，如果关节被湿气侵袭，再加上湿气导致的气血运行不畅，是很容易出现四肢的关节酸痛、肌肉酸痛等症状的，另外，关节也会有屈曲不利的情况出现。如果湿气较为严重了，那么关节所受到的波及就更大了，会引发风湿性关节炎等严重的疾病。

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二.想长期喝祛湿茶对身体的好处是很多的，但很多祛湿茶都是偏寒性或者热气，这类型的长期喝是会伤肠胃的。
身体湿气重，生么样的祛湿茶适合长期喝？
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这里推荐一个配方给大家：
如果想去买那种配好的祛湿茶，可以选里面含有大枣、枸杞、苦荞麦、芡实、赤小豆、白扁豆、橘皮、桂花、茯苓这些成分都包含的成分，含有这些食材的祛湿茶偏温性，对身体的肠胃不会造成刺激，同时可以起到暖胃健脾的效果。
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