最近又抑郁了。也许是因为生水痘了 病情很严重 整个人都特别焦虑 现在已经是水痘康复期了 可是还是很焦虑 五个星期没有上班了 因为脸上的水痘伤的很严重 还在恢复 还因为心情真的很差 特别低落 特别压抑 我似乎找到了。导致我心情不好的根源 我还不确定 我似乎想改变现在的工作状态 可又好像改变不了。于是就像走进了一个死胡同 我该怎么办