小姐姐：
我是从业在健身一线的工作人员 ，在过去的几年里...
我见过太多整天嫌着自己胖却又管不住嘴的人，每次少吃一顿饭就为了站在体重机面前，天真希望看着上面的数字是否可以变小...
我见过太多身体虚弱，三天两头得病，却只会依赖着药物，却从没想过改变的人；
我也见过太多网购买衣服，不赖自己身材反而一脸鄙视的说着果然“卖家秀”埋怨衣服的人...
我更见过那些生完孩子身材走样，自己不愿意锻炼却总说着带孩子没时间，把一切责任推给自己孩子的人。
我甚至还见过一个姐姐，因为不爱保养，容颜显老，老公逐渐不恋家，直至出轨了，自己哭骂着狐狸精，也嚎啕着负心郎抛弃糟糠之妻，为**花钱大手大脚，对自己还吝啬过铁公鸡...
哎，都知道新车多保养，老旧残车即使磕磕碰碰，谁还愿意在它身上多花钱呢！
出轨的老公固然责任大，可女人对自己好一点，难道不应该吗？其实在我见识以外，我相信还会有不少自己舍不得花钱，省下来最后却是给老公为别的女人花的案例。
最近有一部电视剧很火，叫《亲爱的，热爱的》。
讨喜的男主角李现还被全民奉为“现男友”，不得不说是他的身材，更是让人着迷：线条分明，体型硬朗，腹肌线人鱼线俱在...
但你知道以前的李现是怎样的吗？
他小时候就已经是200斤的大胖子，如果现在他200斤，你还愿意让他做你的男朋友吗？
对于现实社会的异性观来说，男人更注重外貌，女人偏物质。这是大多数人的现状，你不用急着否认，或许你不在这“大多数人”的行列之内...
但如果你都不能接受200斤的李现作为你对象，你是否应该反思一下要是你不注重身材，你身边的人会如何看你？
曾经小时候就胖到了200斤的李现也是因为通过坚持运动才逐渐有了现在的体型。
这年头，油腻的不止大叔，还有大婶！
女人的不幸福，往往是从不注意身材开始的。
去年，有个叫小野杰西的摄影师刷爆了朋友圈，引爆朋友圈的不是他的摄影作品，而是他带着53岁的父亲一起健身的故事。
为了让父亲看到他的决心和诚意，小野特意增肥20斤。然后每10天记录一次父子俩身材的变化。
仅仅通过半年时间，父亲减去了40多斤，啤酒肚没了，六块腹肌清晰可见，显得年轻结实。精气神也倍增，变得开朗自信。
小野也重回自己巅峰时期的好身材。
一个对家庭，对家人负责的人，自己以身作则而破立重生。
那么我想，作为更爱美的你，为自己办一张健身卡，买一个私教应该不困难吧？
人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？
拥有好的身材从不容易，人生一趟，希望看到这篇文章的你可以像北野武说的那样：虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。
作者：何启志 谋局学创始人 谋局系列三部曲《暴富文案》《魔性营销》《科学创富》，一个立志在新时代帮助千万中小企业持续良性发展添砖加瓦的85后。