奥普帝蒙黑标肌酸粉怎么用呢？【美容保健吧】_百度贴吧

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奥普帝蒙黑标肌酸粉怎么用呢？

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奥普帝蒙黑标肌酸粉怎么用呢？

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1楼2019-08-16 15:51回复

肌酸粉的主要作用虽然是提高肌肉力量和起到很好的恢复作用，但是吃的话没什么限制，一般在两餐中和训练前后饮用效果最佳。然后份量的话，一份的含量是3g肌酸，也就是一次的量，份量刚好合适。

2楼2019-08-16 15:58

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