️多加水:冲得淡一点味道更柔和,初次接触的朋友能更舒心地接受它!
️用吸管:实践证明用吸管喝比直接喝口感更好!
️加蜂蜜:不光是口感好很多,还可以更加润肠,便秘的朋友早上可以这样喝!
️加牛奶:奶茶的口感,你说好不好!
️拌酸奶:这个味道必须试试,你会爱上它的!晚上这样喝不仅能促进减肥,也能促进明早的排便哦!
️加果汁:这个不用多说也知道,肯定比白水冲的好喝,而且还增加了营养!
喝青汁要怎么正确喝水
1、喝完青汁后,一定要多喝水,青汁增加,补水量按比例增加。
2、补水量不要用奶,粥,豆浆等代替。
3、补水时间要在喝青汁以后,下一次喝青汁前补够,晚上尽量早喝青汁,早补水,不要不喝水就睡觉。
4、夏天或者身体需求水量大的时候,补水量也要增加。
5、喝水要小口小口喝,不要一次性大口补足。小口走肠道,大口走肾和膀胱。
6、不要等渴了再喝,一定要经常喝。
️用吸管:实践证明用吸管喝比直接喝口感更好!
️加蜂蜜:不光是口感好很多,还可以更加润肠,便秘的朋友早上可以这样喝!
️加牛奶:奶茶的口感,你说好不好!
️拌酸奶:这个味道必须试试,你会爱上它的!晚上这样喝不仅能促进减肥,也能促进明早的排便哦!
️加果汁:这个不用多说也知道,肯定比白水冲的好喝,而且还增加了营养!
喝青汁要怎么正确喝水
1、喝完青汁后,一定要多喝水,青汁增加,补水量按比例增加。
2、补水量不要用奶,粥,豆浆等代替。
3、补水时间要在喝青汁以后,下一次喝青汁前补够,晚上尽量早喝青汁,早补水,不要不喝水就睡觉。
4、夏天或者身体需求水量大的时候,补水量也要增加。
5、喝水要小口小口喝,不要一次性大口补足。小口走肠道,大口走肾和膀胱。
6、不要等渴了再喝,一定要经常喝。