我是捷安特tcr6300 m的架子 但是我得车 我骑起来有点不舒服 起初我换了个10cm的把立 就是骑车的时候还是握不到手边头（握到手边头不舒服 只能我是往后握） 我车座的位置也已经是往前调到最前面了 这样是车架大一号吗 但是我车座高度以后是最高了 我怕换小一号架子 怕坐垫高度又不够了 咋办?我是那种腿长 胳膊短的类型吗 我183 120斤 请问还有补救的方法吗