缘分真是个奇怪的东东，
哪哪得罪你了？仙女儿？

体重楼三楼

September 23, 2019_ 22
Monday 6Am_ 70.8

昨天尝了两粒还需要再密藏几日的鹰嘴豆豆豉，
特别的糜香味，回味悠悠。
忍不住又泡了一些豆子，
准备再做两瓶豆豉储存。
今天，
鬼使神差竟做成了香酥鹰嘴豆——
另一样好吃停不下嘴的零食！

但是，
虽然——
尝尝味好啦，
绝不要开吃！

估计明天早晨下不了7，
下7则液体断食，
若继续7上晃悠、
那就煮个上汤白菜吃吃。

September 24, 2019_ 23
Tuesday 5Am_ 70.4

喝着水，
默看黎明前的黑暗，
颇有几分失落。

September 25,2019_24
Wednesday_ 71.5
September 26, 2019_ 25
Thursday_ 72.8
2天
两块巧克力蛋糕、一小碗生炒糯米饭、一瓶100G装咖啡瓶的香酥鹰嘴豆，
想想、还有吃啥？
噢，一小份酸辣面、一小份酸汤白菜水饺、麻辣蚕豆。
两份上汤白菜，2份6个鹌鹑蛋。
解馋了。。。
。。。。。。

算今天九月还有五天，严格要求五天。下七！

September 27, 2019_ 26
Friday 5.30Am_ 71.1

September 28, 2019_ 27
Saturday6Am_ 70.9

昨晚尝了我的《爱恋心豆豉》，
好赞！
又泡了豆子，一早上就开煮；
现在已经封好等发酵了。

September 29, 2019_ 28
Sunday6Am_ 70.2

纠正误区：
经常看到说晚上6,7点以后不要饮水，会影响减肥效果——
也包括我自己。
这段通过记录比较，
事实是晚上喝水想喝就喝、
睡眠代谢甚至会更好。