随着健身的种类越来越多，如今舞蹈也成为健身的一种主要形式，Salsation就是其中之一。
Salsation起源于南美，其名字的灵感来自于不同的文化。
“Salsation”这个词由Salsa & Sensation两个单词组合而成，SALSA有沙拉酱的寓意，Sensation有混合之意。
所以在Salsation风格的舞蹈中，也融入了不同种类的舞蹈元素和风格。
它的创始人Alejandro Angulo来自委内瑞拉。他曾是一名专业的dancer和编舞老师，毕业于委内瑞拉的舞蹈学院。
如今他是一名国际健身导师，有超过20年的教学经验。
作为团课舞蹈训练类课程，Salsation早已风靡全球。在各大国内外健身大会上，它更是让人难以忽视的重磅课程。
它倡导Let the dancing do the talking（用舞蹈来表达）及Feel the rhythm（感受节奏）的文化健身理念。
随着团课浪潮的兴起，Salsation在国内也成为受欢迎的团课课程之一。

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冷酷训练场变身舞池派对
Salsation有数十种舞蹈风格，常见的有salsa、merengue、reggaeton、cumbia、dancehall等。
不同舞蹈风格，搭配潮流的音乐节奏配合欢快的动作，具有趣味性的同时达到锻炼效果。
欢快的南美音乐和性感的拉丁舞蹈
让“冷酷”的训练场变成动感的舞池派对
进入舞池的你，通过教练自然的提示方式，只需迈着轻松的步伐将音乐用你的肢体语言表现出来。
这种类型的团课课程对舞蹈基础没有要求、选用入门级的动作进行编排、无器械限制避免运动损伤。
练习程度上，适用于入门级别的小白用户。
练习过程中，能够有效锻炼心肺、锻炼身体灵活性和协调性。
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首选的有氧燃脂运动
多年来，567GO健身教练培训一直秉承专业的态度和高质量的教学方式，紧贴国际团课流行趋势，引进国际课程体系。
Salsation就是567GO引进的国际舞蹈课程。由音乐编排舞蹈套路动作，并结合腰、腹、臀、下肢进行针对性训练。
567GO把顶尖的团课课程融入到零基础训练中，并致力于打造集团课和私教于一体的全能型健身教练。
因为，只有将团课技术和私教融合的教练才是真正意义上的专业健身教练。
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欢迎你来学习Salsation国际课程
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如果你是教练，在上课过程中让会员享受音乐的同时，通过有效的动作编排，帮助会员激发身体各个大肌肉群，从而达到训练效果。