之前骑过一段山地车，后面不知道是骑行姿势不对还是工作长期坐着

之前骑过一段山地车，后面不知道是骑行姿势不对还是工作长期坐着的原因，有腰椎间盘突出。经过治疗和修养，目前不太有多少症状了，那还能骑山地车吗？骑了病情会不会复发。有没有同样情况的朋友？