因为感情问题胡思乱想，本来超级学霸后来天天失眠抑郁从午睡睡不着到彻夜未眠，一年由人成兽，痛苦万分，考的不好过本科线40多分才，难以想象一年将近彻夜未眠天天焦虑抑郁，两三个小时浅睡眠，高考前期夜夜不睡。好难。暑假里也是睡不好，到学校退学了，复读好了一点症状，又去考了分数提高了一些。睡眠好多了，然后一到大学睡上铺害怕不适应又休学了。休学一年在家教练小孩子考驾照，虽然有时候压力大，家人村里人指指点点，慢慢地看开了，在家早睡早起，能睡6——8小时，偶尔失眠几天不过也恢复正常了。现在到了学校，大学舍友睡得晚，我好怕，焦虑的难受怕吵之前一人睡一个房间，入睡不是很难，就是早醒，现在好难受。各位有什么好办法吗，我也会自己学会看开的，求求你们了。