若火强盛，水是金希望，金培养水。若没有火，金就不会生水。
对此有 火金水 其中火金中的弱者金培养出了克制强势的水。
相应的 土水木 水火土 木金火 火水土 金火水。
如此说来逆境确实是新品质的催化剂。面对失败会催生成功的品质。
万能，代表作无事无不利。
但是，要完成这些需要很重要的能力，就是意识到。
意识和意识到是不同的概念，意识是处理已知事物。意识到是探知到未知事物，也就是新能力。
炼精化气，是训练精，把精训练成强势的一者，火。
气是水，所以要完成第一步，就要善待我们的身体，不然失去了原料，没有了金，就唤不出水了。
这里说一下寒流，寒流是这里的水，意识是这里的火，只有在意识强度足够时，思维的主动疲惫，或是抑制 产生了寒流的东西。
据此，我们了解到了，身体运作也是这种原理。
锻炼里，意识的模糊和肌肉撕裂，会保护弱小的意志，而产生了对抗撕裂的肌肉。
两者都是为了保护意识。
当我们学习知识的时候，会使用意识，但是意识开始被大量外部知识侵占时，接收外部知识的存在出现了，那就是潜意识。