四、合理作息,科学膳食
临考前,考生一定要保证充足的睡眠时间。按照考试时间,调节身体生理上的兴奋点,使其与考试时间同步,从而保持最佳的精神状态。同时考生更要科学膳食,补充营养。每日可多吃点蔬菜、水果,补充维生素C、维生素B1等,这样可以增强抵抗力,减轻复习疲劳。
五、放平心态,莫要放弃
临近考试,考生一般都很紧张。心理学表明,适度紧张有利于大脑保持最佳状态,但是不要紧张过度,以免造成考场发挥失常。复习不充分的考生,可能会有放弃考试的念头。但有那么一句话说的好:“努力不一定成功,放弃则肯定失败”。所以,无论如何,一定要坚持考完。
六、诚实应试,勿存侥幸
千万不要心存侥幸地携带各种通讯工具(如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备等物品进入考场。如果一经被监考老师发现,将被视作违纪处理。
临考前,考生一定要保证充足的睡眠时间。按照考试时间,调节身体生理上的兴奋点,使其与考试时间同步,从而保持最佳的精神状态。同时考生更要科学膳食,补充营养。每日可多吃点蔬菜、水果,补充维生素C、维生素B1等,这样可以增强抵抗力,减轻复习疲劳。
五、放平心态,莫要放弃
临近考试,考生一般都很紧张。心理学表明,适度紧张有利于大脑保持最佳状态,但是不要紧张过度,以免造成考场发挥失常。复习不充分的考生,可能会有放弃考试的念头。但有那么一句话说的好:“努力不一定成功,放弃则肯定失败”。所以,无论如何,一定要坚持考完。
六、诚实应试,勿存侥幸
千万不要心存侥幸地携带各种通讯工具(如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备等物品进入考场。如果一经被监考老师发现,将被视作违纪处理。