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蓝月诺舞吧 关注：150贴子：62,290

电脑前的你- -

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如果有超过4小时了...要活动活动哦...
其实这好老的贴了- -也许都看过了...
嗯- -作为提醒下好了...都注意好自己身体~~
- -
1楼2009-08-11 23:54回复
    1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
    3楼2009-08-11 23:56
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      2、推下推下推下，每小时推松手筋！
      4楼2009-08-11 23:56
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        3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
        5楼2009-08-11 23:57
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          4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
          6楼2009-08-11 23:57
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            5、坐姿有讲究！
            7楼2009-08-11 23:58
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              6、长时间握鼠标后要放松下哦！
              8楼2009-08-12 00:01
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                7、记住每小时转转脚松松筋
                9楼2009-08-12 00:02
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                  8、记住每小时松松手拉拉筋
                  10楼2009-08-12 00:03
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                    9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
                    11楼2009-08-12 00:03
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                      还有- -
                      眼睛也要休息的- -
                      多喝水记得- -
                      12楼2009-08-12 00:09
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                        恩- -
                        石头和阑珊记得没啊！！听好-O-
                        IP属地:北京13楼2009-08-13 10:10
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                          感觉自己要是在办公室一群女人面前做这些，不被鄙视致死才怪……
                          IP属地:北京14楼2009-08-13 22:41
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                            不一定要照做啦...只是提醒下自己时间长了活动一下,起来走走都好的- -长时间保持一个姿势,不利于健康的- -
                            15楼2009-08-13 22:51
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                              - -最该记得人是你吧。我最近碰电脑的时间都不超过一小时。。。。
                              这贴留着上课以后用-V-小J真细心。摸摸~
                              16楼2009-08-14 12:46
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