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自由泳学习中,欢迎吧友指正

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视频来自:百度贴吧


1楼2019-09-26 08:43回复
    挺好的


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-09-26 12:53
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      2025-09-22 12:55:08
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      转体不足,高肘不够。不过效率蛮高的。因为你身体够直,够走水


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-09-26 14:57
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        移臂时手是不是甩得有点用力了。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2019-09-26 14:58
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          加油~多多练习啦


          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2019-09-26 23:13
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            hao开心的泳池


            来自iPhone客户端6楼2019-09-27 02:31
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              IP属地:福建7楼2020-04-11 23:34
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                这样能连续游多少距离?


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2020-04-12 00:51
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                  2025-09-22 12:49:08
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                  很厉害了楼主


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-04-12 05:42
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                    自由泳掌比肘高,掌贴近水面往前送


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2020-04-12 10:49
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                      肘部是最高的,你是手掌最高,这样不美观且会很累


                      11楼2020-04-12 21:20
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                        练分解


                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2020-04-12 22:06
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                          重新练习,一步一步来。


                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-04-16 07:57
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