与谷友的谈话：您排毒了吗？平常喝不喝酒？酒是个好东西，但是小酌怡情，大酌伤身啊！等等正能量的话语；在辟谷期间与谷友与老师更多的是聊家和，谈人生，思未来，并且从中反思自己的不足，从老师与谷友的分享间感悟人生的意义，琢磨如何改变现状，理清思路，让心的境界格局越来越开阔；身心合一，身轻如燕，性情开朗阳光。