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唱歌吸气的要点:每一个都让你,受益匪浅,通俗易懂!

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唱歌吸气的要点:
肩部下垂,上胸放松,呼吸肺底,有多少气体不能呼吸,就位(肺底)
(1)要在自然的状态下来吸气;
(2)吸入时腹部肌肉不能收缩。
(3)肋缘向前、下扩张;
(4)中心立点下来;
(5)胸部不能有一点上提的感觉;
(6)脊柱有向上和向下伸展的力量。
(7)肋骨两侧扩张。
唱歌呼气的要点:
(1)保持膈肌处于吸入状态;
唱歌呼吸
(2)腹肌收缩(指肌肉本身的张力,而不是凹形);
(3)肋缘应进一步向前和向下扩展。
(4)脊柱应具有向上和向下伸展的力量;
(5)胸部有点僵硬。
(6)重视根(对抗性点、支点)的产生;


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张开你的喉咙。
呼吸是歌唱的动力和支撑,所以你必须呼吸好运气才能有好的歌唱条件。在吸气过程中,自然呼吸和歌唱呼吸基本相同,但后者较前者深,腹部活动较大。当你呼气的时候,基本上有不同的活动。自然呼吸时,所有肌肉都会放松,胸部和腹部也会自然恢复。唱歌和呼气时,肌肉会根据所需的呼吸量慢慢放松。
在训练中,首先把你的手放在底部的肋骨上,在剧烈运动中用呼吸吸气,观察肋骨的向外扩张。它必须自由使用,成为一种自我控制的运动。在这种情况下,腹部应该稍微缩回,以避免肩膀耸肩和头、嘴和脖子的肌肉紧张。当上述要求自然实现,各方面相互配合时,吸气后可以稍作停顿,体验腰部肿胀的感觉和各呼吸器官的状态和感觉。然后慢慢呼气,适度,均匀,坚持和苗条。
歌唱的呼吸是通过鼻腔和嘴巴同时完成的,单独通过鼻子吸气,不仅太晚了,而且还不够深。嘴内侧要微微张开,软硬腭要抬高,眉毛也要配合深吸。最好不要以为张开嘴内侧,眼皮软硬抬起,面颊眉毛抬起,肋骨和腹部扩张时,空气会自然吸入。如果你想在脑海中呼吸,你会倾向于浅吸气,不容易下沉。正是由于呼气的控制,歌唱时必须保持吸气的感觉和状态。但吸气也不太充分,吸入过多会使呼吸器官僵硬,并影响音高的准确性。


2025-08-24 04:02:30
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