今天来发一个贴，劝一下有症状的兄弟们不要自暴自弃，无论多大年纪，只要你肯戒色一切都来的及，戒肯定比不戒好，前提条件是不要看黄，以免引起身体反应，戒色重要的是断除心瘾，然后在正其心，碰到漂亮的女性要从心里尊重，用内心的信念去镇住邪念，也可以用善心去转化，把别人也当成自己的兄弟姐妹，把戒色做到无为而为，规划每天时间，早上跑步锻炼，保持积极乐观的心态，把心思放在工作上，还有就是多发善心，首先就是要孝顺父母，尽力去做到养父母身，养父母心，养父母志，做到孝顺父母了，戒色会顺利很多，