《美国医学杂志》9月3日发表研究：研究发现，一天两杯含糖或代糖软饮料都关联较高死亡风险。相比每月饮用软饮料不到一杯的人群，每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%，每天饮用至少两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。
现在打着各种研究机构的名义发布的健康状况信息五花八门。比如就饮食糖多少问题，有些说中国饮食糖严重超标，影响到健康；有些却说不要误导，中国饮食糖不够。已经把民众搞得无所适从了。
总体来说，保持各类消费品饮食平衡最好。日常饮食消费注意不要偏向某一个方面最好。自己身体状况自己最了解。稍加注意就会避免很多健康问题，躲过很多健康隐患！
