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大佬们，萌新求助

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大佬们，萌新求助，我新手一个，身高187体重170斤，卧推55公斤，单杠只能摔上去5，6个标准的作不了怎么破
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2019-10-11 17:55回复
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    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2019-10-11 17:56
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      2026-02-27 11:12:28
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      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2019-10-11 17:57
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        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2019-10-11 17:59
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          卧推应该到自己体重
          IP属地:加拿大来自iPhone客户端5楼2019-10-11 20:00
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            多练就是了
            来自Android客户端6楼2019-10-12 08:24
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