李永恩，同慎德现特聘老药工
李永恩，国家首批“中华老药工”，著名中医师、中药师，同慎德现特聘老药工。
1930年7月生，现年89岁，河南省禹州人，从事中医药行业70年。
临床贡献：兼修中医、中药，知识和经验相融通。中医学徒时，即从切药、炮制开始，对传统中药炮制有不同寻常的深度理解；对九蒸九晒炮制、传统制剂制作有丰富的实践经验。
擅长领域：具有丰富的中医临床经验，擅长内科，研制的冬病夏治“三伏贴”膏药，治愈了数百例患病数十年的老病号；研发远目、叩齿、鼓耳、摇头、扭腰、梳发、搓脚等多种养生疗法，在不依靠药物和针灸治疗的前提下，达到延年益寿之效果。

现在的生活越来越好人人都愿意花钱买健康但是再好的补药，若是不适合吃了也许就成了伤身的“毒药”
以下这些常见的中药看看究竟适不适合你

红枣再好，4类人不能吃
一日吃仨枣，一辈子不显老。
大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，有些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。

1、痰湿偏盛者
这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
2、容易上火的人
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
3、感冒初期患者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
4、糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
三七好处多，并不是人人皆宜
三七，具有散瘀止血、消肿定痛等功效，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等。

三七平时可以作为药膳服用，比如老年三宝粉：三七粉3克+西洋参粉3克+丹参粉3克，
早饭后服，常温矿泉水或牛奶调服，每天一次，可活血化瘀、补气养阴，适用于中老年心脑血管慢性病人群。
但三七治疗疾病也好、作为药膳也好，并不是人人皆宜，如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。
此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向（痰中带血，鼻、牙龈出血，月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。
枸杞：血压高者不宜吃
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。
诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。

一些人家里常备枸杞，用来泡水、煮粥，甚至每天都干嚼几颗。
但是，并不是所有人都适合吃枸杞。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。
枸杞的最佳吃法是生吃，就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼，使其中的有效成分吸收得更加充分。
用枸杞保健需要长期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃不超过20克比较合适。
人参：常失眠者不宜吃
人参是百草之王，能强心，保护心肌，调节血压、血脂和血糖，调节神经系统，提高记忆力。

禁忌：本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用，以免加重症状。
有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用；
儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参，如果确实气虚，可在中医的指导下服用。
人参吃过量会导致“人参滥用综合征”，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状，也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。
补品虽好还是要根据自己的体质来使用千万不要盲目的胡乱使用补品没有效果那还是小事甚至可能致病又致命